Viele Frauen leben in dem Gefühl: „Ich bin ungenügend; ich müsste anders, besser, schöner, tüchtiger, freundlicher und ordentlicher sein.“ Die Autorin fragt, woher dieses Empfinden kommt, einem Ideal nacheifern zu müssen, das doch nie erreicht werden kann, und bietet gute Lösungsvorschläge für den Umgang mit diesem Gefühl. Ein hilfreiches Buch zu einem aktuellen Thema.