Gesund und fit, Tag für Tag

• Low Carb Rezepte für jeden Tag: 365 abwechslungsreiche Rezepte bringen gesunde Ernährung, Gewichtsverlust und Fitness in Ihren Alltag


• Vielfältige Gerichte: Ob Frühstück, Hauptgerichte, Desserts, Snacks oder Backen - dieses Kochbuch bietet kohlenhydratarme Rezeptideen für jede Mahlzeit


• Einfach und lecker abnehmen: Mit den gesunden Rezepten aus diesem Diät Kochbuch erreichen und halten Sie Ihr Wunschgewicht ohne Verzicht auf Genuss


• Zoodle Rezepte und mehr: Entdecken Sie eiweißreiche Gerichte, zuckerfreie Desserts und kreative Zoodle-Rezepte für eine ausgewogene Low Carb Ernährung


• Brillante Farbfotos: Jedes der 365 Low Carb Rezepte ist mit einem ansprechenden Farbfoto illustriert, das Ihnen Appetit auf gesunde Küche macht


• Spiegel Bestseller

Sie möchten einfach gut essen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Energie tanken, sich fit fühlen und ganz nebenbei Ihr Wunschgewicht erreichen und halten? Dann ist die Low-Carb-Ernährung genau das Richtige für Sie. Und dieses Buch Ihr wichtigster Küchenhelfer! Starten Sie den Tag mit einem knusprigen Nuss-Müsli oder einem köstlichen Eiweiß-Omelett. Mittags im Büro lockt der Thai-Hühnchen-Salat im Glas mit Chinakohl und Möhren oder das Blumenkohl-Kokos-Curry. Abends gönnen wir uns Zoodles à la Carbonara. Und mit Haselnuss-Trüffeln, versunkenem Apfelkuchen und Mango-Quark-Trifle fängt auch die Naschkatze in uns wohlig an zu schnurren.

Ob Sie neu einsteigen oder sich schon länger Low Carb ernähren: 365 Low-Carb-Rezepte liefern Ihnen Ideen für jeden Tag im Jahr und für jede Gelegenheit. Ob Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch, Suppen und Eintöpfe, kleine Gerichte und Snacks, Salate und Raw Food, Frühstücksideen, Desserts, Kuchen und Gebäck: Hier finden Sie die passenden Rezepte.

Gesund und fit, Tag für Tag, mit 365 Low-Carb-Rezepten für ein ganzes Jahr. Dieses Kochbuch bietet Ihnen eine Fülle an Rezeptideen für eine gesunde Ernährung, Gewichtsverlust und Fitness. Erleben Sie kohlenhydratarme Küche in ihrer Vielfalt - von Low Carb Frühstück und gesunden Snacks über Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch bis hin zu leckeren Desserts und Backrezepten.



Beginnen Sie Ihren Tag mit einem knusprigen Nuss-Müsli oder einem köstlichen Eiweiß-Omelett. Mittags im Büro lockt der Thai-Hühnchen-Salat im Glas mit Chinakohl und Möhren oder das Blumenkohl-Kokos-Curry. Genießen Sie abends Zoodles à la Carbonara oder andere schmackhafte Gerichte. Und für die Naschkatzen gibt es Haselnuss-Trüffeln, versunkenen Apfelkuchen und Mango-Quark-Trifle.

• Ob Sie neu einsteigen oder sich schon länger Low Carb ernähren: Dieses Diät Kochbuch liefert Ihnen Ideen für jeden Tag im Jahr und für jede Gelegenheit.


• Entdecken Sie glutenfreie Rezepte, zuckerfreie Desserts und andere leckere Varianten für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.


• Alle Rezepte sind mit brillanten Farbfotos illustriert, die Ihnen Appetit auf mehr machen.

Erfreuen Sie sich an der Vielfalt der Low Carb Küche und genießen Sie gesunde, leckere Mahlzeiten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.