Durch ihre Mental-Health-Comics erlangte die schwedische Künstlerin Matilda Heindow große Bekanntheit. Auf @crazyheadcomics veröffentlichte sie zahlreiche Comics, die sich auf einfühlsame Weise mit den Herausforderungen psychischer Probleme auseinandersetzen. Nun erscheinen ihre beliebten Comics erstmals mit ausführlichen Begleittexten und konkreten Tipps in einem Workbook. Durch die Leichtigkeit ihrer Bildsprache, kombiniert mit fundierter Information gelingt es ihr, das Thema Mental Health vielen Menschen nahezubringen – mit konkreten, alltagstauglichen Impulsen und Anregungen.