Angaben aus der Verlagsmeldung

Chasing Excellence : Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst / von Ben Bergeron


CrossFit-Trainer Ben Bergeron hat die fittesten Athleten der Welt an die Spitze geführt. Er hat ihnen gezeigt, dass Erfolg erarbeitet werden muss und Charakter, nicht Talent einen Champion ausmacht. Vor der dramatischen Kulisse der CrossFit Games 2016 erklärt Ben Bergeron, wie man sich Schritt für Schritt die richtige Kombination aus einem starken Mindset und körperlicher Fitness aneignet, um maximale Leistung zu erzielen. Mit seinen Methoden und Strategien, die seine Athleten in einer der härtesten Sportarten der Welt zu den besten gemacht haben, kann jeder über sich selbst hinauswachsen und seine gesteckten Ziele erreichen.