Der heilige Benedikt hat in seiner Regel viele praktische Fragen und Probleme aufgegriffen, die das Zusammenleben im Kloster regeln. Die Weisheit der Erfahrung und der Blick auf das rechte Maß haben das geistliche Leben über 1500 Jahre geprägt. Heute suchen auch viele Menschen, die sich nicht für ein Ordensleben entschieden haben, Orientierung in den Wegweisungen der Benediktsregel. Der Autor - Abt von Maria Laach - erschließt in meditativen Texten die alte, aber immer wieder aktuelle Mönchsregel für das Leben heute. Er zeigt auf, wie wir in den Anforderungen des Alltagslebens unsere Spiritualität leben und Gott entdecken können.