Angaben aus der Verlagsmeldung

Emotionen als Ressourcen : Manual für Psychotherapie, Coaching und Beratung. Mit Online-Materialien / von Jan Glasenapp


Ein ungünstiger Umgang mit den eigenen Emotionen ist oft der Auslöser für psychische Erkrankungen. Das eigene Verhalten in dieser Hinsicht näher zu betrachten, kann dabei helfen, diese zu überwinden. Daher arbeitet auch die Verhaltenstherapie inzwischen deutlich stärker mit den verschiedenen Emotionen.

Jan Glasenapp stellt sechs Module zur Emotionsarbeit vor, die sich leicht in das therapeutische Vorgehen integrieren lassen. Ziel ist, Klienten den Zugang zu ihrem eigenen emotionalen Erleben zu erleichtern. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Erkennen und Offenlegen vermiedener Emotionen – eine gute und hilfreiche Grundlage für die weitere therapeutische Arbeit an psychischen Problemen.