Angaben aus der Verlagsmeldung

Balance statt Burn-out : Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen / von K. Linneweh, A. Heufelder, M. Flasnoecker


Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter; Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale; Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung; Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität; Geschrieben von Ärzten und Psychologen