Der Wanderführer beschreibt 25 Etappen und Rundtouren zwischen Bippen, Tecklenburg, Borgholzhausen und den Dammer Bergen. Die Strecken haben Längen von 12 bis 24 Kilometern.
Jeder ausführlichen Tourenbeschreibung sind Kurzinformationen vorangestellt zur Anfahrt (auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln), Einkehrmöglichkeiten sowie Länge und Dauer der Wanderung. Ein Tourenprofil zeigt die genauen Höhenunterschiede der Wanderung. Eine übersichtliche Karte enthält den genauen Streckenverlauf.
Infoboxen innerhalb der einzelnen Wanderbeschreibungen informieren über Sehenswürdigkeiten entlang der Wanderung.