Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt

Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität.
Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand aufsehenerregender Studien und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie man sich aus festgefahrenen Denkweisen und Gewohnheiten löst, auf Veränderungen optimal reagiert, Unsicherheiten aushält und gute Entscheidungen trifft.