Wie können wir zu Seelenfrieden und innerer Ruhe finden? Wie zu Haltepunkten und Inseln inmitten des Alltags? Und wie können wir die Freude in uns neu entdecken und selbst neu erblühen? Antwort darauf bieten die Gedanken und Impulse der wichtigsten spirituellen Autorinnen und Autoren unserer Zeit und die schönsten Weisheitstexte der Weltreligionen. Mit dabei sind: Anselm Grün, Susanne Niemeyer, Thich Nhat Hanh, Laotse, Teresa Zukic u. a.

»Wo Freude herrscht, da kennt die Freude kein Ende. Wenn die Freude kein Ende kennt, dann erheben sich Hände und Füße unwillkürlich zum Tanz.« Meng Zi