Diäten appellieren immer an den Selbstoptimierungswahn – damit ist nun Schluss. Das Geheimnis, um dauerhaft abzunehmen, ist ganz einfach: ein kleines bisschen, dafür jeden Tag. Aber nicht mit irgendwelchen Crash-Diäten, sondern mit ganz gezielten Tricks, die quasi den Turbo des Stoffwechsels anschalten.
In seinem 4-Wochen-Programm gibt der Bestsellerautor einfache Tools an die Hand, um das eigene Wunschgewicht zu erreichen. Die von Dr. Lekutat dafür entwickelten Bio-Hacks basieren auf der neuesten Diät- und Stoffwechsel-Forschung und einem perfekten Zusammenspiel von Stressreduktion, Bewegung und Ernährung. So fühlt man sich nicht nur körperlich viel wohler, sondern geht auch deutlich schlanker und entspannter durchs Leben.