Der Bewusstseinscoach Joseph Nguyen hat mit seinem Bestseller den Nerv und die Bedürfnisse sehr vieler Menschen getroffen. Viele leiden unter den immer gleichen Gedankenspiralen, die sich wie eine Art Selbstsabotage auch gegen uns selbst richten. Er zeigt einfach und klar, wie man daraus aussteigt und Selbstzweifel beendet. Der erste Schritt ist, dass wir uns bewusst werden, wie unser Denken uns bestimmt und kontrolliert. Durch das Bewusstwerden entsteht Distanz, Präsenz und letztlich Raum für die Möglichkeiten, die in uns angelegt sind und verwirklicht werden möchten. Es ist nie zu spät für ein erfülltes und glückliches Leben.