Die erfahrene Pohltherapeutin Renate Bruckmann gibt konkrete Hilfestellungen zur Selbsthilfe bei tabuisierten Körperfunktionsstörungen, von Männern und Frauen, die oft als psychosomatisch gelten. Ihnen liegen sehr häufig Verspannungen zugrunde, die aus alltäglichen Gewohnheiten entstehen. Aus medizinischer Sicht ist alles in Ordnung, dennoch wird das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigt. Renate Bruckmann arbeitet seit vielen Jahren mit der Pohltherapie im Spezialgebiet Beckenbeschwerden/Beschwerden im urogenitalen Bereich und hat vielen Menschen geholfen, wieder schmerzfrei zu werden. In ihrem Gesundheitsratgeber erklärt sie die Ursachen der einzelnen Beschwerden und zeigt konkrete Übungen und Anwendungen zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung.