Du suchst ein Buch für Selbstoptimierung, Erfolg und Profit?
Dann bist du hier falsch.
Mit dem großen Achtsamkeitstagebuch kannst du Naturverbundenheit entwickeln.
365 Impulse für Naturerfahrungen wecken deine Neugier.
Auf deine Sinneseindrücke fokussierst du dich 52 Wochen. So lernst du deine Aufmerksamkeit auf deine Umgebung zu richten.
Mit den Mondphasensmileys dokumentierst du deine Rückblicke und Fortschritte. Zum Wohlfühlen gibt es 13 Ideen für Vergnügungen. 3 Challenges für zwischendurch bringen dich voran. In 12 Monaten schreibst du die Geschichte der Natur.
Gleich loslegen! Durch das offene Format kannst du jederzeit beginnen.
Das Layout folgt den Formen der Natur. Für Inspirationen blättere das Buch schnell durch. Die Herzenssterne werden funkeln.
Achtsamkeit und Natur haben einen günstigen Einfluss auf das Wohlbefinden. Das große Achtsamkeitstagebuch ist nach dem kleinen Achtsamkeitstagebuch der 2. Band der Reihe machsbuntundanders.
Nicht nur als Geschenk ideal.