Fitnesstrainer B-Lizenz
Lernfeld 3 - Physiologische Grundlagen
Fragenkatalog als Buch-/Printausgabe

Mit diesem umfangreichen Fragenkatalog erhalten angehende Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer mit B-Lizenz ein leistungsstarkes Arbeitsmittel für die gezielte Vorbereitung auf das Thema Physiologische Grundlagen.

Wichtig: Bei diesem Werk handelt es sich nicht um ein Lehrbuch, sondern um einen praxisorientierten Fragenkatalog mit Multiple-Choice-Fragen. Der Schwerpunkt liegt damit nicht auf langen theoretischen Abhandlungen, sondern auf dem aktiven Lernen, Wiederholen, Festigen und Überprüfen des Wissens.

Das Werk wird als komplettes Gesamtwerk ausgeliefert, ist jedoch aufgrund des hohen Seitenumfangs in Band A und Band B unterteilt. Diese Aufteilung wurde bewusst gewählt, damit sich mit dem Material in der Praxis besser arbeiten lässt und die Handhabung im Lernalltag deutlich angenehmer ist.

Mit einem Gesamtumfang von über 600 Seiten bietet dieses Werk eine besonders umfassende Grundlage für die strukturierte Prüfungsvorbereitung, für das Selbststudium und für den gezielten Einsatz im Unterricht.

Gerade im Bereich der physiologischen Grundlagen kommt es auf ein sicheres Verständnis der wesentlichen Körperfunktionen und biologischen Zusammenhänge an. Denn nur wer die grundlegenden Abläufe im menschlichen Organismus versteht, kann Trainingsprozesse fachlich fundiert planen, Belastungen richtig einschätzen und Kundinnen und Kunden verantwortungsvoll begleiten. Genau hier setzt dieser Fragenkatalog an: Er unterstützt dabei, das entscheidende Wissen systematisch zu trainieren und prüfungsrelevante Inhalte effektiv zu wiederholen.

Themen-Kurzbeschreibung / Inhalt

Im Mittelpunkt stehen unter anderem:

• Grundlagen der menschlichen Physiologie


• Aufbau und Funktion wichtiger Organsysteme


• Herz-Kreislauf-System und Blutkreislauf


• Atmung und Sauerstoffversorgung


• Energiestoffwechsel und Energiebereitstellung


• Muskelphysiologie und neuromuskuläre Steuerung


• Anpassungsreaktionen des Körpers auf Training


• Belastung, Erholung und Regeneration


• Stoffwechselprozesse im Zusammenhang mit Bewegung und Training


• hormonelle und vegetative Steuerungsmechanismen


• physiologische Grundlagen für eine sichere Trainingspraxis


• prüfungsrelevante Inhalte für Ausbildung, Weiterbildung und berufliche Praxis

Mit seinem Gesamtumfang von über 600 Seiten bietet dieses Werk eine besonders intensive Möglichkeit, Wissen zu überprüfen, Lernlücken zu erkennen und sich strukturiert auf Unterricht, Prüfung und berufliche Praxis vorzubereiten.

Ihre Vorteile auf einen Blick

• Fragenkatalog speziell für die Fitnesstrainer B-Lizenz


• Ausgerichtet auf das Thema Physiologische Grundlagen


• Kein Lehrbuch, sondern ein konsequent prüfungsorientiertes Arbeitsmittel


• Umfangreiches Gesamtwerk mit über 600 Seiten


• Aufgeteilt in Band A und Band B für eine bessere praktische Nutzung


• Lieferung als komplettes Werk


• Ideal zum Selbststudium, Wiederholen und Vertiefen


• Perfekt für die gezielte Vorbereitung auf Prüfung, Unterricht und Praxis


• Besonders geeignet für alle, die physiologische Grundlagen sicher beherrschen möchten


• In jedem deutschen Buchhandel und Fachhandel erhältlich

ISBN-Nr.: 978-3-96617-460-2

Dieser Fragenkatalog ist die richtige Wahl für alle, die das Thema Physiologische Grundlagen nicht nur lesen, sondern aktiv trainieren, sicher beherrschen und prüfungsorientiert anwenden möchten.