Funktionierst du...
oder lebst du schon wieder?
Viele Menschen spüren: Sie geben alles, aber fühlen sich innerlich leer. Zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und Dauerstress verlieren sie den Kontakt zu sich selbst – und zu dem, was ihnen wirklich guttut.
„Weil du mehr kannst“ ist eine Einladung, neu zu beginnen.

Mentalcoach und Läufer Patrick Pöschl zeigt dir, wie du mit den
7 Prinzipien des Marathon Mindset Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude findest – ohne dein Leben komplett
umkrempeln zu müssen.

Du lernst, wie du
➞ deinen Kopf beruhigst und wieder Fokus gewinnst,
➞ deinen Körper als Quelle von Energie nutzt,
➞ Routinen entwickelst, die dich tragen,
➞ und dir selbst wieder vertraust –
auch, wenn das Leben fordernd ist.

Veränderung beginnt nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein. Dieses Buch zeigt dir, wie du wieder ins Laufen kommst –
im Kopf, im Herzen und im Leben.