Der praktische Aufstellkalender von Yoga-Lehrerin Tamara Fromme begleitet Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yogis achtsam durch das Jahr. Wöchentlich wechselnde, auf den Jahreszyklus abgestimmte Themen sowie detaillierte Asanabeschreibungen, Rituale und Affirmationen regen zur regelmäßigen Yoga-Praxis an und fördern den Aufbau von wohltuenden, erholsamen Selfcare-Momenten. Der Kalender unterstützt dabei, eine persönliche Yoga-Routine zu etablieren, und inspiriert zu mehr Selbstakzeptanz und einer ausgewogenen Lebensweise im Jahr 2027.