Gelenkschmerzen ade

Gicht tritt häufig gemeinsam mit Adipositas, Diabetes, erhöhtem Cholesterin und Bluthochdruck auf. Durch Abnehmen normalisieren sich oft schon die Harnsäure- und sonstigen Blut-Werte – ganz ohne Medikamente. Das Geheimnis? Eine gezielt purinarme Ernährung, viel Bewegung und Stressabbau.

• Praktisch umsetzbar: 50 Tipps, ganz nebenbei in den Alltag integriert


• Wissen kompakt: Ursachen und Symptome der Erkrankung – plus Erste Hilfe beim akuten Anfall


• Mit Rezeptteil: köstlich und purinarm

Beugen Sie Gichtanfällen aktiv vor und bleiben Sie beschwerdefrei!