Kinderyoga-Kartenspiel für mehr Bewegungs- und Entspannungsfreude
Ob Stille-Post, Traumreise oder tierische Atemabenteuer: In diesem besonderen Bewegungsspiel tauchen Kinder in fantastische Bewegungswelten ein und erleben Yoga mit allen Sinnen: als Spiel, Ausdruck ihrer selbst und kleine Auszeit im Alltag. Gerade für Kinder im Kita- und Grundschulalter ist dies ein wertvolles Angebot zur Entwicklung von Achtsamkeit, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit. Ob für spontane Bewegungspausen zwischendurch oder für den gezielten Einsatz in pädagogischen Settings – die Körperwahrnehmungsübungen lassen sich flexibel an jeden Rahmen anpassen.
Mit diesem Yoga-Quartett und seinen zahlreichen Spielideen entdecken Kinder nicht nur einfache Yogaübungen, sondern können Stress abbauen, ihre Konzentration fördern und ihre Resilienz stärken.
Hund, Katze, Kuh: kunterbunte Yoga-Karten mit einfachen Yogaübungen
Tanzen wie ein Affe, groß wie ein Drache oder summen wie eine Biene: Diese 32 bunt illustrierten Asanas laden zu Bewegungsspielen und Körperwahrnehmungsübungen ein. Dafür haben die Kinderyoga-Expertinnen Ulrike Knuth und Gabriele Pohl Yogaübungen in acht Kategorien zusammengestellt. Im Basis-Spiel dürfen mit einem vollständigen Yoga-Quartett aus Bauernhof, Dschungel & Co. die Bewegungsfolgen angeleitet werden. Weitere Spielideen wie Yoga-Pantomime, Atemabenteuer mit Tieren oder Asana-Traumreisen sorgen für Abwechslung und jede Menge Spielspaß.
Mit diesen Kinderyoga-Bildkarten nutzen Sie die zahlreichen positiven Effekte von Yoga im Kita- und Schulalltag!