Endlich wieder entspannt genießen

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer ist betroffen – und vor allem: Was hilft? Antworten auf diese Fragen gibt TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen in seinem neuen Buch.

 Warum „Der Histamin-Masterplan" ideal für Sie ist:

• Mythos Histaminintoleranz: Lernen Sie das wahre Problem kennen, warum Ihr Körper auf Histamin reagiert
• Vielfalt auf dem Speiseplan: Über 60 Rezepte, die Ihnen histaminarmen Genuss garantieren
• Gelingsicherer Einstieg: Ein praktischer Wochenplan erleichtert die Umsetzung im Alltag und sorgt für eine optimale Nährstoffversorgung
• Individuelle Therapie: 5 Schritte, wie Sie Ihre Beschwerden deutlich lindern und den Alltag langfristig entspannt genießen können

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